De agressie drijft het dier voort, de angst weerhoudt het (Desmond Morris, Zoöloog)
 
Ik vind het altijd mooi om naar Ruud van Nistelrooij te kijken. De passie en agressie waarmee hij voetbalt zijn weergaloos. Ook zijn aanvaring met coach Dick Advocaat is legendarisch. Ruud is echt, Ruud is authentiek. Nu hij speelt bij HSV, is hij door zijn [...]

 
Al lang voordat Tim Ferris het low-information dieet beschreef in zijn fantastische boek ‘the four hour workweek’ was ik erachter gekomen dat een teveel aan informatie  schadelijk kan zijn voor je (geestelijke) gezondheid.
Net als roken kan informatie vergaren een verslaving zijn. Daarom lees ik van de krant alleen nog maar de krantenkoppen op pagina 1 en heel soms [...]

Als ondernemer moet je flexibel zijn maar ook vaak stoïcijns. Tot voor kort stond ik hier nooit bij stil. In het boek ‘de 4 urige werkweek’ zag ik al dat Tim Ferris menig citaat van Seneca (zie foto), een beroemde Stoïcijnse filosoof, gebruikte. Citaten van Seneca waren me ook al eens eerder opgevallen in de biografie van [...]

Nee, ik geef het toe, de titel is overdreven, het valt niet onder doping.
Het is 100% legaal en het ‘verlicht’ je geest, maakt je scherper en alerter, eigenschappen die de ondernemende mens wel kan gebruiken
In het interessante boek -Gebruik je hersens- van Dhr. Jan-Willem van den Brandhof staat het volgende:
‘Vette vis is een van de voedingsmiddelen die goed voor [...]

Sinds een aantal dagen probeer ik de Japanse Douchegewoonte over te nemen. Wat is dat? Heel simpel: In de avond douchen i.p.v. ’s-morgens.
Na het avondeten speel ik altijd kort met mijn zoontje. In die tijd doucht mijn vrouw (zij is overigens Japanse, van haar heb ik de tip ) Als zij klaar is [...]

In het leven draait vrijwel alles om conflicten. Een conflict betekent strijd en in een strijd doet iedereen meer zijn best wanneer hij die wedstrijd met een prikkel voert. Een wedstrijd, de lettergreep “strijd” zegt het al, is een conflict, dat u met een ander heeft en u wilt dat conflict resp. die strijd winnen. [...]

Onderstaand volgt een gast-bijdrage van Ralf Maes (zie foto), voormalig student Fysiotherapie, en momenteel marketing manager bij Permobil.
We weten nu allemaal wel dat sporten ontzettend belangrijk is voor de ondernemende mens maar het belang van ‘rekken’ wordt nog steeds onderschat. Onlangs las ik het volgende:
Regular stretching improves blood circulation and increases energy levels!  Proper stretching is like giving the muscles, tendons [...]

 
Dit is een gastbijdrage van Jos Nota, Eigenaar van New Figure Clinics Maastricht, Heerlen, Geleen.
———————————————————————————————————————-
In de huidige maatschappij is voor iedere ondernemer vitaliteit belangrijk. Jijzelf bent de spil van je onderneming. Door je leefpatroon bepaal jij je eigen vitaliteit. Als ondernemer kun je zelf voor voldoende energie en weerstand zorgen. Niet alleen voldoende nachtrust en beweging [...]

Overal op het Internet is terug te lezen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Toch zijn er nog zeer veel mensen die het ontbijt even snel erbij doen. Soms ook wel logisch want je hebt in de ochtend, direct na het opstaan, meestal nog niet zo veel honger.
Toch is het ontbijt de basis voor [...]

Mijn persoonlijke top 5 is:
1) Imagination is more important than Knowledge (Albert Einstein)
2) Lezen is voor de geest wat gymnastiek is voor het lichaam (Richard Steele)                                         
3) Het gaat er niet om hoe intelligent je bent, maar HOE je intelligent bent (Howard Gardner).
4) The business that learns best wins (anoniem).                                                                                                    
5) Mijn eigen lijfspreuk: The [...]