Zó werk je effectiever met mindfulness 2

    Hallo beste lezer, Heb onderstaand artikel een tijdje geleden op het Internet ontdekt en vond het tijd worden om het met je te delen. Veel leesplezier! Warme Groeten, Jeroen Kratsborn * http://www.facebook.com/jeroenkratsborn ——————————————-   Het is een relatief nieuwe trend, en tegelijkertijd al oeroud: mindfulness. Wie zijn werk met bewuste aandacht doet, leeft en werkt meer ...

Zen Meditatie voor Ondernemers

  De periode tijdens vakanties gebruik ik traditioneel voor wat filosofische beschouwingen: Mijn interesse in Zen was gewekt toen ik tijdens de kerstvakantie in 2007 in Japan de biografie las van Steve Jobs, oprichter van Apple en geestelijke vader van  de best vermarkte producten ter wereld, de iPad en de iPhone. Ik heb ook het boekje Zen Mind, Beginner’s Mind gelezen van Dhr. Shunryu Suzuki. ...

Mediteren, wie is er niet groot mee geworden?

    Meditation is such a more substantial reality than what we normally take to be reality. (Richard Gere) Mindful meditation has been discovered to foster the ability to stop those very quick emotional impulses. (Daniel Goleman)    No great work has ever been produced except after a long interval of still and musing meditation. (Walter ...

De ‘powernap’, een dutje voor luie mensen? 2

                  Sleeping is the best Meditation (Albert Einstein)   Het middagslaapje is nog steeds taboe in het bedrijfsleven. De algemene teneur is nog steeds: slapen is voor nietsnutten, luiaards. En dat terwijl een powernap van ca. 15-20 minuten al voldoende kan zijn om de batterij weer helemaal ...