Why You Should Write Daily

This is a guestblogposting by Leo Babauta One of the most instrumental changes in my life has been writing every single day. For many years I was a writer who didn’t write that regularly. It was always on the back of my mind to write, but I didn’t find the time. Then I started this blog ...

Creating a Lovely Morning

Het is nu 04:12 op de maandagmorgen als ik dit schrijf. Ik was wakker om 03:00 (lag gisteren al om 21:00 in bed en omdat ik gistermiddag een powernap van 20 minuten gedaan heb, heb ik maar 6 uur slaap nodig i.p.v. de gebruikelijke 8 uren) en heb net gemediteerd. En zoek inspiratie om te schrijven. ...

10x Beter dan Brood

Ik hoor de laatste tijd steeds vaker verhalen van mensen die (een deel van hun) brood vervangen door andere voedingsmiddelen. De echte professionals (uit de voeding & dieet branche) schijnen zelfs helemaal geen brood meer te eten. Het was me bij mezelf al opgevallen dat ik ontzettend snel inkak na het eten van een broodmaaltijd. ...

Wat doe jij in moeilijke omstandigheden, meegeven of tegenwerken?

Hieronder volgt een mooie anekdote en tot slot een vraag door Hugo Lumens van Hugo Lumens Interactiemanagement. In 2008 was ik in de gelukkige omstandigheden dat ik een week kon doorbrengen in het grootste Judo-instituut ter wereld. Het Kodokan instituut ligt in het centrum van Tokyo en je kunt je voorstellen dat een stad met ...

The 7 Habits of Calmness 2

This is a guestblogposting by Leo Babauta I have come to believe that high stress, constant anxiety over tasks and work and life, social anxiety … is all a part of the modern way of life. Most people just don’t feel a sense of peace, of calm, of serenity, throughout their day. I have to admit ...

A Guide to Practical Contentment

Ik was vandaag een review aan het doen in het boek  ’Minder Moeten, meer FLOW’ van mijn vriend Jan Bommerez. Daaarin las ik, op p.73, de volgende passage: ‘De meeste mensen vallen op een dag voor de druk van onze geliefden en opvoeders. We geven onszelf op om liefde te krijgen. Liefde is vrijheid, net ...

Omring jezelf met gepassioneerde mensen

This is a guestblogposting, written by Leo Babauta. Original Title: Surround Yourself with Passionate People   Last night I had an amazing dinner with my wife Eva and my friends Scott and Jesse and their wives Chelsea and Joanna. The gathering itself was simple: six people, simple healthy food, a little wine, a little tea, ...

Becoming Emotionally Self-Reliant

Hieronder volgt de gastblogposting van Leo Babauta. Hoe je af kunt komen van emotionele afhankelijkheid kun je ook heel goed lezen in de volgende boeken: Niet morgen maar NU (Wayne Dyer) en Minder moeten, meer FLOW (Jan Bommerez). Als jij nog persoonlijke tips hebt dan lees ik ze graag in de comments. Ik ben ook nog lerende op ...

Lekker Vasten na de Carnaval

Momenteel ben ik aan het experimenteren met vasten en detoxen. Detoxen doe ik al langer. 2 maanden geleden heb ik gedetoxed door veel Kangen Water te drinken via vrienden. Ik zit er serieus over na te denken om een Kangen Water Apparaat aan te schaffen. Verder doe ik al geruime tijd detoxen door het drinken ...

Astrologie en Zakendoen, deel 1 3

Hoe ik er precies op gekomen ben (of was het gewoon de simpele redenering dat de mens voor meer dan 75% uit water bestaat, de maan een grote invloed heeft op water (eb en vloed!) dus dat de maan dan ook een grote invloed heeft op de mens) weet ik niet meer maar in de ...