Leo’s Top 10 Motivation Hacks – #8

Hallo beste Ondernemer,

Je kunt, net als iedereen, wel wat extra motivatie gebruiken in de koude, vroeg donkere, wintermaanden. Daarom zal ik vanaf nu elke week een nieuwe Motivatie Hack plaatsen op dit LifehackingBlog.nl, telkens gastpostings van de bekende blogger Leo Babauta van ZenHabits.net.

—————————————

Enter Leo:

A number of people have commented that I must be dedicated to achieve some of the goals I’m going for: exercise, frugality, organization, healthy eating, etc. Well, I don’t believe in someone being naturally “dedicated” … it’s all a matter of motivation. You can achieve anything if you motivate yourself enough.

Motivation Hack #8: Post a picture of your goal someplace visible — near your desk or on your refrigerator, for example.

Visualizing your goal, exactly how you think it will be when you’ve achieved it, whether it’s financial goals like traveling to Rome or building a dream house, or physical goals like finishing a marathon or getting a flat stomach, is a great motivator and one of the best ways of actualizing your goals.

Find a magazine photo or a picture online and post it somewhere where you can see it not only daily, but hourly if possible. Put it as your desktop photo, or your home page. Use the power of your visual sense to keep you focused on your goal. Because that focus is what will keep you motivated over the long term — once you lose focus, you lose motivation, so having something to keep bringing your focus back to your goal will help keep that motivation.

Other similar ideas: Make your own motivational poster. Create a dream scrapbook, with clippings of photos or drawings of your own of each of your goals. Or use a bracelet, or other accessory, as a reminder of your goal.

————————————–

In 1 van de volgende postings zullen we Motivatie Hack nummer 7 bekend maken. Wil je geen nieuwe hack missen? De zekerste manier om geen nieuwe Motivatie Hack te missen is door je in te schrijven voor de email nieuwsbrief van dit LifehackingBlogl.nl. Bij elke nieuwe posting (momenteel gemiddeld 1 keer per week) krijg je een bericht per email. Je kunt je ten alle tijden weer afgmelden. Maar ik beloof je, het gaat zo interessant worden dat je dat zeker niet wilt doen. Beloofd!

Vorige artikelen over motivatie (inclusief de vorige motivatie hacks van Leo) kun je hier vinden.

Blijf, net als Rocky, gemotiveerd! Eye of the tiger!

Warme groeten,

Jeroen Kratsborn

* Volg me ook, net als ruim 2200 andere slimme mensen, via TWITTER